Gesunde und schöne Zähne – die Visitenkarte für gepflegtes Aussehen

Schöne und vor allem gesunde Zähne bis ins hohe Alter, das ist der Wunsch vieler Menschen und schließlich gelten gepflegte Zähne auch als ein Schönheitsmerkmal. Aber diesem Wunsch kann entsprochen werden. Denn mit relativ einfachen Mitteln und einer regelmäßigen Vorsorge, kann Schäden oder gar dem Verlust von Zähnen vorgebeugt werden.

Richtiges Putzen ist ein unbedingtes Muss

Um die Ansiedlung von Bakterien am Zahnfleisch und an Zähnen zu verhindern, ist die richtige Putztechnik eine wichtige Voraussetzung. Bakterien sind die Ursache für Krankheiten und können den Körper regelrecht vergiften oder chronische Krankheiten fördern. Herzinfarkt, Verdauungsstörungen oder ein Schlaganfall können die Folge sein. Um das Zahnfleisch und die Zahnsubstanz zu schonen, sollte mit wenig Druck geputzt werden. Die Zahnbürste wird in einem Winkel von 45 Grad angesetzt und dann wird mit kleinen Kreisbewegungen erst außen und danach innen geputzt. Die Kauflächen bilden den Abschluss. Die Zahnbürste sollte aller 2 Monate erneuert werden, um Bakterienansammlungen vorzubeugen. Zahnärzte können mit der richtigen Zahnarztsoftware jederzeit überprüfen, ob Schäden durch falsches Putzen an den Zähnen entstanden sind und dementsprechend eingreifen. Übrigens bilden elektrische Zahnbürsten eine hervorragende Alternative zur herkömmlichen Putztechnik. Nach dem Zähneputzen empfiehlt sich der Gebrauch von Zahnseide. Diese reinigt behutsam die Zahnzwischenräume. Entstandener Zahnstein oder Zahnbelag, der durch Putzen nicht mehr entfernt werden kann, ist ein Fall für den Zahnarzt. Eine jährliche professionelle Zahnreinigung sollte selbstverständlich sein.

Weiße und gerade Zähne für ein strahlendes Lächeln

Nicht jeder Mensch hat von Natur aus weiße oder gerade Zähne. Bei Zahnfehlstellungen hilft der Kiefernorthopäde der Natur gerne mit leichten Korrekturen nach. Die richtige Zahnarztsoftware ermöglicht ihm die optimale Angleichung des Gebisses und gleicht Fehlstellungen aus. Die Verwendung von Brackets oder Zahnspangen kann selbst bei Erwachsenen noch zum gewünschten Erfolg führen. Besonders aber weiße Zähne liegen im Trend und sind für manche ein unbedingtes Muss. Die Aufhellung der Zahnfarbe setzt aber gesunde Zähne voraus. Der Zahnarzt verwendet dazu moderne Lichtmethoden, die eine schonende Aufhellung ermöglichen. So zeigt man gerne wieder ein strahlendes Lachen.

Lärm ist schädlich

Eigentlich sind wir heute überall und ständig von irgendwelchen Lärmquellen und Geräuschen umgeben. Lange hat man die gesundheitlichen Auswirkungen von Lärm auf die menschliche Gesundheit nahezu ignoriert. Glücklicherweise hat die Lärmforschung heute im wissenschaftlichen Spektrum den Platz eingenommen, der ihr eigentlich immer schon zugestanden hätte. Ganz gleich, ob im privaten oder beruflichen Umfeld, es gibt heutzutage erstaunlich gute Möglichkeiten, um eine Lärm Belastung erheblich zu reduzieren. Hochwertige Produkte zum Gehörschutz bei gehoerschutz-versand.de kaufen ist eine gute Möglichkeit, um sich ganz bequem online von zuhause aus mit Artikeln zur Lärmminimierung zu versorgen.

An Lärm kann sich ein Mensch niemals gewöhnen

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Lärm sind längst nicht nur auf die Ohren begrenzt, vielmehr ist Lärm ein ernst zunehmender Stressfaktor für den gesamten Organismus. Man kann also nie früh genug damit beginnen, etwas für die Lärmreduzierung in seinem eigenen Umfeld zu tun. Wer beispielsweise an einer viel befahrenen Straße oder in der Einflugschneise eines Flughafens wohnt, muss sich in besonderer Weise vor dem Lärm schützen, wenn er nicht dauerhafte Schäden seiner Gesundheit riskieren möchte. An manche Dauergeräusche der Zivilisation haben sich die Menschen derart gewöhnt, dass sie auf Befragung angeben, die Geräusche eigentlich gar nicht mehr bewusst wahrzunehmen. Doch gerade darin lauert die Gefahr, denn es gilt als erwiesen, dass man sich eben nicht an Lärm gewöhnen kann.

Schon kleine Änderungen im Verhalten können unnötigen Lärm vermeiden helfen

Viele gesundheitlichen Beschwerden und Symptome können Ausdruck einer Lärmbelästigung sein, auch wenn der Patient oder der Arzt die Beschwerden zunächst gar nicht in Zusammenhang mit einer Lärmbelastung bringt. Als wichtig wird auch angesehen, sich im Alltag lärmfreie Zonen zu schaffen, so sollte man beim Frühstück das Fernsehen einfach mal auslassen und den MP3-Player beim Spaziergang zuhause lassen. Um die schädlichen Auswirkungen von Geräuschen und Lärm auf die eigene Gesundheit zu begrenzen, sollte man sinnvollen Gehörschutz bei gehoerschutz-versand.de kaufen. Lärm schädigt den Körper schleichend, so dass es oft Jahre braucht, bis erste Symptome auftreten. Es ist deshalb wichtig, gerade auch in jungen Jahren, die Lärmbelastung zu minimieren.

Make-up für Allergiker

Wenn die Haut empfindlich ist, ist nicht jedes Make-up geeignet. So wird viel probiert welches natürlich auch Unsummen an Geld verschlingen wird. Doch gerade wenn nicht auf das Make-up verzichtet werden soll wird dieses gerne in Kauf genommen. Vor allem Frauen wollen gut aussehen und so mit kosmetischen Produkten ein wenig nachhelfen. Aber gibt es wirklich Make-up für Allergiker?

Die Haut testen lassen!

Ein unangenehmes Gefühl beim Auftragen von Make-up bedeutet noch lange nicht, dass eine Allergie besteht. Diese kann im Eigentlichen nicht selbst festgestellt werden. Daher bleiben einem zwei Möglichkeiten um wirklich sicher gehen zu können. Zum einen wäre es der Gang zum Hautarzt. Dieser kann mittels einer Hautanalyse und einem Allergietest feststellen, welche kosmetischen Produkte von der Haut nicht vertragen werden. Zum anderen kann der Kosmetiker weiterhelfen. Diese führt wie der Hautarzt eine Hautanalyse durch. Mit gezielten Tipps und Tricks zeigt dieser ebenfalls wie die Haut zusätzlich geschont werden kann um diese nicht überstrapaziert wird.

Allergikerfreundliches Make-up muss nicht teuer sein!

Wird an Kosmetika gedacht, was besonders schonend zur Haut ist, kommt auch der Geldbeutel mit ins Spiel. Jedoch anders als gedacht wird heißt es noch lange nicht, dass Allergiker Make-up teuer sein muss. Wenn ausgetestet wurde welche kostemetischen Produkte für die Haut geeignet sind gibt es viele Methoden sich diese zu kaufen. So zum Beispiel im Drogeriemarkt, beim Werksverkauf, im Internet oder in der Apotheke. Wer jedoch ein Vertrauensverhältnis zum Kosmetiker aufgebaut hat, kann auch dort seine kosmetischen Produkte kaufen. Kosmetische Artikel gibt es in den verschiedensten Varianten angefangen bei dem Parfum bis hin zu dem Lippen-Make up. Hauptsache ist jedoch das keine Allergie besteht.

Gesundheitsschutz: Was Krankenkassen beitragen

Krank zu sein ist nicht nur unangenehm, sondern auch teuer. Das haben auch Deutschlands Krankenversicherer schon längst erkannt. Darum stehen dem Versicherten heute auch bei der gesetzlichen Krankenversicherung eine Reihe von Vorsorgeuntersuchungen und anderen Präventionsmaßnahmen zur Verfügung, die das Krankheitsrisiko vermindern können.

Vorsorgeuntersuchungen nutzen

Bei den Vorsorge Untersuchungen konzentriert man sich oft auf Krankheiten, die bessere Heilungschancen haben, wenn sie früh erkannt werden. Hierzu gehören nicht nur die Krebserkrankungen, sondern auch Herz- und Kreislaufleiden.

Frauen können sich auf Kosten ihrer Krankenkasse schon ab 20 Jahren jährlich auf Gebärmutterhalskrebs untersuchen lassen. Ab dem dreißigsten Lebensjahr kommt dann auch eine Brustuntersuchung hinzu und ab dem 50. Lebensjahr eine jährliche Mammographie.

Auch bei Männern ist ab dem 45. Lebensjahr eine Vorsorgeuntersuchung auf Prostatakrebs eingeschlossen.

Beide Geschlechter können ab dem 35. Lebensjahr eine Ganzkörperuntersuchung vornehmen lassen. Das ist eine besonders wichtige Untersuchung, da hierbei viele verschiedenen Krankheiten frühzeitig erkannt werden können. Allerdings nutzen heute nur sehr wenige Versicherte diese Leistung.

Auch Untersuchungen während der Schwangerschaft oder bei Kindern bis zum 18. Lebensjahr werden von den Krankenkassen gedeckt.

Programme zur Erhaltung der Gesundheit

Heute bieten die Krankenkassen über dies Vorsorgeuntersuchungen hinaus ein umfangreiches Programm an, das es dem Patienten ermöglicht, seine Gesundheit so lange wie möglich zu erhalten. Das Gesundheitswesen in Deutschland steht heute unter dem Motto, das Prävention besser und billiger ist, als im Nachhinein zu behandeln.

Diese Leistungen enthalten zum Beispiel Gesundheitskurse. Hier kann der Kursteilnehmer lernen, wie man durch richtige Ernährung und gezielt eingesetzten Sport die Gesundheit fördern kann. Der Teilnehmer wird dazu angeleitet, durch Prävention Krankheiten zu vermeiden. In diesem Sinne wird von den Krankenkassen auch die betriebliche Gesundheitsförderung unterstützt.

Zu den Vorbeugungsmaßnahmen gehören eine Reihe von Schutzimpfungen. Außer den Impfungen im Kindesalter tragen die Krankenversicherungen auch Grippeschutzimpfungen. Auch Auffrischimpfungen im Erwachsenenalter, sowohl als auch das Nachholen von Impfungen, die im Kindesalter versäumt wurden, gehören zu den Leistungen der Kassen. Bei den Reiseschutzimpfungen gelten bei unterschiedlichen Krankenkassen verschiedene Bedingungen.

Leistungsangebot prüfen

Wenn man sich heute für eine Krankenversicherung entscheidet, sollte man die Leistungen der Krankenkassen prüfen, die im Rahmen der Prävention angeboten werden. Den Versicherern ist es nämlich freigestellt, in welchem Maße sie die Gesundheitsvorsorge unterstützen. Im Internet kann man bei Krankenversicherungsvergleichen schnell herausfinden, welche Versicherung die Vorsorge Leistungen übernimmt, die einen besonders interessieren. Dazu können sowohl Zuschüsse zu Vorsorge Kuren gehören, als auch Geld- oder Sachprämien für gesundheitsbewusstes Verhalten.

In jedem Falle sollte man als Versicherungsnehmer das Angebot der Krankenversicherungen ausnutzen. Prävention dient einem Ziel, das für Versicherer und Versicherten gleichermaßen vorteilhaft ist : dem Erhalt der Gesundheit.

Scheidenpilz bei Frauen – eine wahre Plage

Viele Frauen leiden darunter, doch nur wenige sprechen auch davon: Scheidenpilze. Meist hilft dann nur noch der Gang zum Frauenarzt. Manche Frauen sind gar chronisch davon betroffen. Fingerweg sollte man von Hausmitteln, wie Knoblauch, lassen – sie können meist nicht helfen, sondern das Problem noch zusätzlich verschlimmern. Doch wer den Pilz erfolgreich bekämpft hat, der kann ein paar Dinge zur Vorbeuge tun.

Vorsicht ist besser als Nachsicht

Pilze gelangen oft über den eigen Mund- und Darmtrakt in die Scheide, aber auch durch oralen Kontakt beim Geschlechtsverkehr. Auch über öffentlichen Toiletten können Pilze übertragen werden. Deshalb gilt als erster Tipp, den direkten Kontakt mit Toilettenbrillen zu vermeiden und Tampons nur mit Applikatoren zu wechseln. Auch Händewaschen vor dem Toilettengang ist gut. Ein sehr hohes Ansteckungsrisiko geht auch von Dampfbädern und Whirlpools aus.

Im Internet findet man unterschiedliche Tipps und Tricks, wie man vorbeugen kann. Folgende Punkte werden sehr häufig genannt: keine engen, synthetischen Klamotten tragen, vor allem keine Strings und Tangas; Verzicht auf Seifen im Genitalbereich; zuckerarme Ernährung und den Po immer von vorne nach hinten abwischen. Auch Tampons können bei manchen Frauen zu Pilzinfektionen führen. Sind Sie bereits von einem Pilz betroffen, empfiehlt es sich, Gegenstände, die Sie in die Scheide einführen (Applikatoren beispielsweise) gründlich mit entsprechenden Mitteln zu reinigen – beispielweise dem Doc Johnson Toy Cleaner. So verringern Sie das Risiko, sich immer wieder erneut selber anzustecken.

Selber behandeln?

Viele Frauen leiden darunter, doch nur wenige sprechen auch davon: Scheidenpilze. Meist hilft dann nur noch der Gang zum Frauenarzt. Manche Frauen sind gar chronisch davon betroffen. Fingerweg sollte man von Hausmitteln, wie Knoblauch, lassen – sie können meist nicht helfen, sondern das Problem noch zusätzlich verschlimmern. Doch wer den Pilz erfolgreich bekämpft hat, der kann ein paar Dinge zur Vorbeuge tun.

Vorsicht ist besser als Nachsicht

Pilze gelangen oft über den eigen Mund- und Darmtrakt in die Scheide, aber auch durch oralen Kontakt beim Geschlechtsverkehr. Auch über öffentlichen Toiletten können Pilze übertragen werden. Deshalb gilt als erster Tipp, den direkten Kontakt mit Toilettenbrillen zu vermeiden und Tampons nur mit Applikatoren zu wechseln. Auch Händewaschen vor dem Toilettengang ist gut. Ein sehr hohes Ansteckungsrisiko geht auch von Dampfbädern und Whirlpools aus.

Im Internet findet man unterschiedliche Tipps und Tricks, wie man vorbeugen kann. Folgende Punkte werden sehr häufig genannt: keine engen, synthetischen Klamotten tragen, vor allem keine Strings und Tangas; Verzicht auf Seifen im Genitalbereich; zuckerarme Ernährung und den Po immer von vorne nach hinten abwischen. Auch Tampons können bei manchen Frauen zu Pilzinfektionen führen. Sind Sie bereits von einem Pilz betroffen, empfiehlt es sich, Gegenstände, die Sie in die Scheide einführen (Applikatoren beispielsweise) gründlich mit entsprechenden Mitteln zu reinigen – beispielweise dem Doc Johnson Toy Cleaner. So verringern Sie das Risiko, sich immer wieder erneut selber anzustecken.

Selber behandeln?

Oft greifen Frauen zu Hausmitteln oder gehen zur nächsten Apotheke, wenn sie das Gefühl einer Pilzinfektion haben. Da es aber noch weitere Scheidenerkrankungen gibt und diese ähnliche Symptome aufweisen können, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen. Denn nur der kann beurteilen, ob es sich um einen Pilz handelt und wie sie diesen behandeln müssen. Haben Sie immer wiederkehrende Probleme mit Pilzen, sollten Sie ebenfalls mit einem Arzt besprechen, welche Vorbeugung Sie treffen können.

Oft greifen Frauen zu Hausmitteln oder gehen zur nächsten Apotheke, wenn sie das Gefühl einer Pilzinfektion haben. Da es aber noch weitere Scheidenerkrankungen gibt und diese ähnliche Symptome aufweisen können, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen. Denn nur der kann beurteilen, ob es sich um einen Pilz handelt und wie sie diesen behandeln müssen. Haben Sie immer wiederkehrende Probleme mit Pilzen, sollten Sie ebenfalls mit einem Arzt besprechen, welche Vorbeugung Sie treffen können.

Gesund und fit durch Fahrradfahren

Wenn es langsam auf den Sommer zugeht und die Landschaft erblüht, dann steigt der Tatendrang in einem auf wieder in die Natur hinauszufahren und diese zu genießen. Für viele ist dabei eine Fahrradtour genau das richtige, um sich zu entspannen und die Sonnen zu genießen, während man gleichzeitig etwas für die körperliche Fitness tut. Allerdings bevorzugt jeder ein anderes Fahrrad, je nach seinen individuellen Neigungen.

Das passende Fahrrad muss es sein

Wenn Sie sich entschieden haben regelmäßig Fahrrad zu fahren, dann bietet dies verschiedene Vorteile. Zum einen lernen Sie die Natur und ihre Umgebung besser kennen und zum anderen stärken Sie Ihre Gesundheit. Je nachdem, welche Ansprüche Sie an eine Radtour stellen und wie die Umgebung geschaffen ist, benötigen Sie auch das entsprechende Fahrrad. Wenn Sie nur ab und zu auf relativ ebenem Gelände und in der Stadt unterwegs sind, das ist ein Citybike genau das richtige. Diese Fahrräder sind günstig in der Anschaffung und bieten ein komfortables Fahren. Wollen Sie aber regelmäßig trainieren und dabei auch längere Strecken zurück legen, dann ist ein Rennrad, die wohl bessere Alternative. Dieser Fahrradtyp ist leicht und sportlich und erreicht Spitzengeschwindigkeiten. Es ist also eine gute Trainingsmöglichkeit für alle sportlich aktiven Menschen.

Wenn Sie aber eher Interesse haben durch die Natur zu fahren und dabei nicht unbedingt die üblichen Fahrradwege nutzen wollen ist ein Mountainbikes Hardtail die richtige Entscheidung. Dieses nur vorn gefedertes Fahrrad ist robust und ermöglicht ein unverfälschtes Naturerlebnis. Die ideale Anschaffung für alle, die etwas mehr Unternehmungslust verspüren.

Elektrofahrräder als eine geeignete Alternative?

Das Fahrradfahren das Wohlbefinden steigert, ist vielen bewusst. Allerdings können ältere oder kranke Menschen dieses Vergnügen nur schwer genießen, da diese oft Angst haben den Anforderungen nicht gewachsen zu sein. Die Industrie hat hier eine Lösung für dieses Klientel entwickelt. Seit neustem stehen elektronische Fahrräder zur Verfügung, welche durch eine Tretunterstützung das Fahren erleichtern. Dadurch kann eine Radtour in vollen Zügen genossen werden, ohne das Wohlbefinden einzuschränken. Die elektronische Unterstützung ermöglicht es längere Strecke zu überwinden und ist auch eine Alternative für ein Auto oder Motorrad. Je nach Akkuleistung ist eine Distanz bis zu 80 Kilometern möglich zu bewältigen.

Wirkt Schärfe desinfizierend?

Scharfe Gewürze und Gerichte werden gemeinhin als gesund angesehen. Gleichzeitig sagt man ihnen sogar heilende Wirkungen nach, die bis hin zum desinfizieren reichen.

Tatsächlich ist der (maßvolle) Verzehr von scharfem Essen gut für unseren Körper. Chili vor allem, gilt als eine Art Universalheilmittel. Immerhin offenbart die Chilischote einen wahrlichen Vitamincocktail. So bringt uns das Gewürz Vitamin A, B und auch Vitamin C, Kalium und Kalzium – und Capsaicin. Capsaicin, das zu den Alkaloiden gehört, ist der Schärfeträger für Chili, Paprika und Pfeffer. Gleichzeitig ist es ein wirklicher Muntermacher was Speichelbildung und Kalorienverbrennung angeht, gleichermaßen aber auch den Gallenfluss und die Bildung von Magensäften. Davon ab wird durch den Verzehr Capsaicin-haltiger Nahrung die Darmbewegung gefördert, was zur Folge hat, dass der Verdauungsapparat zügiger und leichter arbeitet. Schon allein hierdurch wird der Körper enorm entlastet und gefördert. Aus der Ankurbelung dieser Kreisläufe ergibt sich in der Folge eine höhere Körperwärme und man beginnt zu schwitzen. Somit ist Schärfe sowohl bei kalten wie auch heißen Temperaturen eine Wohltuung für das persönliche Empfinden.

Vielerorts wird scharfen Lebensmitteln zudem eine desinfizierende Wirkung zugesprochen, zum Beispiel bei Halsschmerzen. Zwar hat z.B. eine Chili Sauce die Eigenschaft zu desinfizieren, aber nicht den menschlichen Organismus sondern vielmehr andere eventuell verunreinigte Lebensmittel. Die Schmerzlinderung bei Halsschmerzen beruht lediglich auf einer Überlagerung der Schmerzen durch die Reize des scharfen Gewürzes; das stellt Michael Deeg vom Berufsverband der HNO-Ärzte auf focus.de fest. Ferner läge der scheinbar schmerzlindernde Effekt daran, dass der Schärfestoff Capsaicin auf die Nervenenden in Mund und Rachen einwirke. Und ebendiese Nervenenden seien für das Schmerzempfinden zuständig.

Trotzdem hat das Chili-Gewürz noch weitere positive Eigenschaften, die denen einer einfach Desinfektion gegenüberstehen. Durch den Verzehr von Chili, wird nämlich die Fließeigenschaft des Blutes enorm verbessert. So sinkt das Infarktrisiko wie auch das Risiko von Thrombosen oder gar Demenz und Alzheimer drastisch. Vielerorts wird Chili sogar als Notfallmittel eingesetzt, um den Kreislauf wieder zu aktivieren.

Übrigens: Nur Menschen und Säugetiere nehmen die Schärfe von Chili und Pfeffer wahr. Frisst ein Vogel ein Pfefferkorn, scheidet er dieses wieder unverdaut aus.

Gesund bleiben mit Infrarot

Wem seine eigene Gesundheit am Herzen liegt der probiert natürlich viele natürliche Anwendungen aus, um diese auch längst möglich zu erhalten. Gerade bei unseren nordischen Nachbarn liegt das Saunieren dabei seit Jahrhunderten im Trend, denn durch das Schwitzen sollen schädliche Stoffe aus dem Körper geschwemmt werden, der Stress von einem abfallen und zudem noch das Herz-Kreislaufsystem und auch das Immunsystem gestärkt werden. Doch gerade empfindliche Menschen vertragen die hohen Temperaturen in der Sauna einfach nicht und für die bietet sich die ideale Lösung: Die Infrarotkabine. Die hilft ähnlich gut bei Stress und Schmerzen wie die Sauna, wird aber längst nicht so warm und ist dementsprechend weniger belastend für Menschen mit einem schlecht funktionierenden Herz-Kreislaufsystem. Bei Temperaturen zwischen 35 und 55 Grad ist in der Infrarotkabine Schluss. Das führt dazu, dass der Mensch zwar schwitzt und entspannt, sich aber nicht überhitzt und sich damit der Gefahr eines Kreislaufzusammenbruchs aussetzt.

Wichtig bei der Anwendung ist die Regelmäßigkeit und da kann es sich natürlich lohnen, sich die eigene Infrarotkabine für den Hausgebrauch zu kaufen und der ganzen Familie diese Wohltat für Körper und Seele in dem oft stressigen Alltag zu gönnen. Die Kosten beginnen bei etwa 1000 Euro und können natürlich auch auf viele tausend Euro steigen, wenn sich für größere Modelle entschieden wird. Wer in den eigenen vier Wänden wenig Platz hat für so eine Kabine, der verlegt das Aufstellen ganz einfach nach draußen in den Garten. Die Kabinen können witterungsbeständig ausgewählt werden und deshalb auch ruhig im Außenbereich platziert werden. Der Händler hält entsprechende Informationen bereit und liefert die Kabinen sogar bis nach Hause, auf Wunsch mit Aufstellung. So kann auch der nächste Winter entspannt kommen, denn der Gesundheit wird es bestens gehen dank der Wärme der Infrarotkabine.

Staubsauger für die Gesundheit

Vielen Menschen mit Hausstauballergie bereiten Teppiche und Staubsaugen Probleme. Bei der täglichen Verrichtungen der Hausarbeit ist es also gerade für Allergiker wichtig, den direkten Kontakt zu allergieauslösenden Staubpartikeln weitestgehend zu vermeiden. Speziell konzipierte Staubsauger ohne Beutel sorgen für saubere Räume und eine gesunde Raumluft ganz ohne die so gefürchtete zusätzliche Verwirbelung von reizauslösendem Hausstaub oder Mikropartikeln.

Reduktion der allergenen Mikropartikel durch beutellose Staubsauger Systeme

Die Technologie der Staubsauger ohne Beutel ist heute so fortschrittlich, dass man sie nahezu uneingeschränkt für Asthmatiker und Allergiker empfehlen kann. Diese fortschrittlichen Haushaltshelfer eignen sich selbstverständlich nicht nur für den Haushalt, sondern können ebenso im Büro oder im Gewerbe zum Einsatz kommen. Es ist manchmal erschreckend, dass die Luft in Wohnungen oft eine höhere Schadstoffbelastung oder Konzentration an Mikropartikeln aufweist, wie an manchen Straßenkreuzungen.

Die Auswahl des richtigen Staubsaugers ist also entscheidend, um das Risiko zu verkleinern. Nicht nur für Menschen mit Allergien kann der Feinstaub in einer Wohnung problematisch werden. Wenn sich kleine Kinder in der Wohnung aufhalten, sollte man umso größeren Wert auf die Auswahl des geeigneten Staubsaugersystems legen. Wendet man bewährte Saugttechnologien mit besonderen Filtersystemen an, so berichten auch Allergiker über eine anhaltende Linderung der Symptome.

Mehr Gesundheit für Allergiker und Asthmatiker

Sogenannte Hepa-und Mikrofilter haben sich in der Praxis besonders bewährt. Bei den immer noch häufig anzutreffenden herkömmlichen Staubsaugern ist allerdings höchste Vorsicht geboten. Diese entpuppen sich bei näherem Hinsehen nicht selten als wahre Staubschleudern, wobei der reizauslösende Hausstaub oft über die Abluft verwirbelt wird. Beim fortschrittlichen Staubsauger ohne Beutel hingegen werden Partikel und Feinstaub im Filter sicher zurückgehalten.

Die bewährten Filtersysteme sind bedienerfreundlich und auch aus ökologischen Gründen zu empfehlen, nicht zuletzt auch deshalb, weil das lästige Austauschen von Staubsaugerbeuteln entfällt. Der herkömmliche Staubsaugerbeutel mit seinem Inhalt bildet zusammen mit dem warmen Motor des Staubsaugers eine gefährliche Mischung. Hier tummeln sich neben Hausstaub auch eine ganze Reihe von Bakterien und Schimmel. Das sind aber nur einige Gründe, warum sich der Umstieg auf fortschrittliche Staubsauger ohne Beutel wirklich lohnt.

Die belebende Wirkung von Tee

Berichten zufolge wurden bereits im Jahr 2737 vor Christus in China Teestrauchzweige in kochendem Wasser zubereitet. Eine heilende Wirkung wurde dem Tee schon damals nach gesagt. Auch heute darf laut Lebensmittelgesetz Tee nur aus Blättern, Blattknospen und den zarten Stielen des Teestrauchs gewonnen werden. Leider wird hierzulande immer öfter auf die Zeremonie des Tee Kochens verzichtet und billige Teebeutel aus dem Supermarkt verwendet. Dabei ist schon allein die Ruhe bei der Zubereitung für die Gesundheit förderlich. In China besagt ein altes Sprichwort: einen Mord mag man verzeihen, einen schlecht zubereiteten Tee nicht.

Die erfrischende, belebende Wirkung von Tee ist dem Thein-Koffein Wirkstoff zu zuschreiben der das vegetative Nervensystem stimuliert und für eine länger anhaltende, leichte Erregung sorgt. Das im Kaffee enthaltene Koffein hingegen wird schnell über die Blutbahn aufgenommen und kann unter anderem für Herzrasen sorgen.

Teesorten und ihre Beliebtheit

Größter Beliebtheit erfreuen sich hierzulande die verschiedenen Sorten von schwarzem Tee. Sie enthalten einen hohen Anteil an Koffein und sind besonders belebend. Ceylon, Earl Grey oder Darjeeling sind als nur einige davon zu nennen.
Kräutertees sind besonders bekömmlich weil sie kein Koffein enthalten. So wirken Fenchel oder Kamillentees gut bei Verdauungsbeschwerden und werden deshalb auch gerne in der Kinderheilkunde eingesetzt.
Gut für die Gesundheit ist auch Lindenblütentee. Er wirkt Krampflösend und schmerzstillend. Auch bei Migräne und Halsschmerzen sind Lindenblüten wohltuend.
Eine große Heilkraft wird der Minze zugeschrieben. Als Tee wird sie bei Appetitlosigkeit, Blähungen oder Brechreiz angewendet. Auch Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Wechseljahrbeschwerden lassen sich mit Pfefferminztee mildern.

Tee aus der Apotheke

Verschiedene Teesorten sind nur in Apotheken erhältlich da die Konzentration des Wirkstoffs meist sehr hoch und somit eine besondere Wirkung auf die Gesundheit zu erwarten ist.
Dazu gehören zum Beispiel Harntreibende Tees oder auch spezielle Frauentees, die auf Grund ihres Wirkstoffes nicht unbedingt für Kinder geeignet sind.

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