Was unterscheidet den Crosstrainer vom Elliptical Trainer ?
In den letzten Jahren haben sich die Crosstrainer ständig verbessert und wichtige Bauteile wurden in der Technik wesentlich verbessert. Diese neue Generation von Heimtrainern nennen sich jetzt Elliptical Trainer. Was ist denn nun genau anders bei diesen Fitnessgeräten und was sind die wesentlichen Unterschiede zu den alten Geräten ?
Beim Crosstrainer wird die Laufleistung über das Hinterrad gesteuert, die schwingende Masse liegt auf dem Hinterrad bzw. ist dort für den Antrieb verantwortlich. Anders zeigt sich die Antriebsform beim Elliptical Trainer: die Schwungmasse befindet sich im Vorderrad.
Die Gestaltung bzw. Anordnung der Pedalen ist derart gestaltet, dass diese extrem leicht laufen und dem natürlichen Bewegungsablauf optimal unterstützen. Die Pedale des Elliptical Trainer sind entsprechend lang gestaltet. Diese ganze Antriebs- bzw. Pedalergonomie sorgt dafür, dass man sanft trainieren kann und seine Fuß- und Beingelenke bei regelmäßigem Workout nicht übermäßig überlastet. Personen nach OPs, die einen Knorpelrückgang in den Knien, Knochenschwund oder Meniskusbeschwerden haben, besitzen mit dem Kauf des Elliptical Trainer ein optimales Fitnessgerät. Sie können nahezu beschwerdefrei trainieren und auch den Heilungs- bzw. Gesundungsprozeß beschleunigen. Elliptical Trainer setzen sich immer mehr durch. Verschiedene Hersteller haben schon längst reagiert und stellen um vom Crosstrainer zum Ellipical Trainer. Siehe Reebok Crosstrainer / Elliptical Trainer.
