Die Natur als Heiler
In Zeiten, in denen überwiegend die Schulmedizin das Sagen hat, sind viele natürliche Heilmittel und Heilmethoden beinahe in Vergessenheit geraten. Was aber taten unsere Vorfahren, die keine Antibiotika, keine Tabletten, Pülverchen und Salben zur Verfügung hatten? Sie halfen sich mit natürlichen Mitteln um sich wieder wohlfühlen zu können.
Wie wirksam und heilsam die Natur sein kann, wusste schon die berühmte Klosterschwester und Heilerin Hildegard von Bingen. Im 13. Jahrhundert erkannte sie bereits, wie man mit Naturprodukten, Kräutern etc. bestimmte Leiden lindern oder sogar heilen kann. Die Rezepte der Hildegard von Bingen sind noch heute in vielen Büchern und Ratgebern nachzulesen.
Naturheilmittel und deren besondere Wirkung
Oft sind es die ganz einfachen Dinge, die doch eine große Wirkung erzielen können. So kann zum Beispiel das Gurgeln mit Salbeitee gegen Zahnfleisch- und Halsentzündungen helfen oder Thymiantee Husten und Hustenreiz lindern. Bei Blasenentzündung hat sich in vielen Fällen der Einsatz von Cranberry bewährt. Cranberry Muttersaft oder Cranberry Kapseln können dafür sorgen, dass sich Bakterien nicht bilden können und die Blase gesund bleibt. Für andere Organe ist beispielsweise auch Weißdorn zur Herzstärkung durch die Schulmedizin anerkannt.
Asiatische Heilkunst
Auch die Asiaten sind was das Thema Naturheilkunde und Naturheilmittel angeht, zumeist sehr bewandert. So wird beispielsweise sehr erfolgreich Akkupunktur zur Behandlung verschiedener Leiden eingesetzt. Die Therapie mit den kleinen Nadeln ist weitgehend schmerzfrei und kann gegen chronische Schmerzen, Allergien und vieles andere eingesetzt werden. Ein anderes asiatisches Heilmittel ist die Ginseng Wurzel. Die Extrakte dieser Pflanze können unter anderem auch bei Durchblutungs- und Gedächtnisstörungen helfen.
Kneipp-Therapie
Allerdings gibt es auch bei den Naturmitteln die eine oder andere unerwünschte Nebenwirkung. So sollte man beispielsweise wenn man eine Therapie mit Johanniskraut macht, die starke Sonneneinstrahlung meiden, um allergische Hautreaktionen oder Rötungen zu umgehen. Johanniskraut wird in vielen Fällen bei Schlafstörungen, Unruhe oder leichten Depressionen verwendet. Ebenfalls erfolgreich bei Schlafstörungen und Unruhe können Präparate aus Baldrianextrakt oder Lavendel sein.
Ebenfalls sehr bekannt sind die Naturheilmittel des Sebastian Kneipp. Der berühmte Pfarrer und Heiler entwickelte bereits im 19. Jahrhundert seine eigene Kneipp-Therapie. Mit Hilfe von Kräutern, Kräuter-Packungen, Umschlägen und besonderer Wassertherapie, werden bestimmte Leiden und Erkrankungen gelindert und man kann sich wieder wohlfühlen.
Weite Informationen über naturbasierende Heilmittel finden Sie auf www.docjones.de.
